为什么一个睡觉的眼罩是你的朋友?
当你想要一个安静、宁静的夜晚睡眠时,光会打扰你。许多人因为街道照明、环境光线甚至月光而难以入睡;而在夏天,如果你不想让卧室完全黑,所以你不想在晚上拉窗帘,然而清晨的日出又会破坏你的睡眠。这是因为非成像视觉细胞对光线的感知,从而减少了松果体对褪黑素的分泌,进而减少睡意产生的。
所以,如果我们需要在有光的环境下,提高睡眠质量,通过戴上合适的眼罩,减少非成像视觉细胞对光线的感知,从而增加松果体对褪黑素的分泌,这便是一个很棒的办法。秀才当家的眼罩分为纯棉布艺眼罩和立体布艺眼罩,纯棉布更柔软,立体眼罩轮廓性更好,密合性都很棒,你可以戴上它,整夜没有任何不适,享受一个美好的睡眠而不用担心光线入侵。在家里,在旅途的飞机上,或者酒店,一个睡眠眼罩都可以保证你得到轻松的睡眠或者小憩。